Краткое содержание выпуска программы Жить здорово за 31.01.2018 г — Почему полезно слегка мерзнуть; полезные качества черной смородины; что делать если заболело горло; как подбирать обувь.

Про жизнь
В сегодняшнем выпуске программы доктора рассказывают как холод может помочь похудеть, улучшить качество сна и снять боль в суставах.
про жизнь

Про еду
Тема этой рубрики — черная смородина. Ягоды это источник витамина С, но кроме этого употребление этих ягод улучшает выносливость и нормализует жировой обмен. Более подробно об этой ягоде вы узнаете посмотрев эту часть эфира.
про еду

Про медицину
Если у вас заболело горло, то можно с помощью зеркала и фонарика поставить себе диагноз. А как это сделать рассказывает доктор Гандельман.
про медицину

Про дом
Чтобы было комфортно ходить, надо правильно подбирать себе обувь, как это делать узнаете в домашней рубрике.
про дом