Продолжение темы — менопауза.
Менопауза — это такой период в жизни женщины, когда у нее заканчиваются все, заложенные природой яйцеклетки, снижается уровень половых гормонов в следствии чего женщина начинает стареть на «глазах». Женщина становится бесплодной. Кроме внешних признаков климакса, есть еще невидимые, скрытые симптомы наступления менопаузы.

  1. Пропадает интерес к интимной жизни. У женщины в этот период ощущается сухость слизистых половых путей, это связано с тем, что резко падает уровень эстрогена. При интимной близости женщина ощущает дискомфорт, возникают неприятные ощущения, что нередко приводит к проблемам в семейной жизни.
  2. Увеличивается риск развития атеросклероза. По статистическим данным, смертность среди женщин старше 45 лет увеличивается в 5 раз. Причины смерти — инфаркт сердца или инсульт. А причина все та же — нехватка женских половых гормонов, эстроген перестает вырабатываться, а он является как бы «ангелом-хранителем» женских сосудов и холестерин начинает осаждаться на стенках сосудов, формируются атеросклеротические бляшки.
  3. Остеопороз — заболевание поражающее все кости человеческого организма. Недостаток эстрогена, приводит к тому, что женщина ежегодно начинает терять 1%  костной массы. Снижается плотность и прочность костей, что увеличивает риск переломов даже при небольшой травме. Самый грозный перелом — это перелом шейки бедра, при этом большая часть людей становятся инвалидами. Также часто женщины ломают руки и страдает позвоночник.

Как говорилось в прошлом статье — видимые симптомы менопаузы, женщине в этот период жизни нужна гормональная терапия. Правда ее назначает только врач, т.к. некоторым женщинам такая терапия противопоказана.

Также нужно исключить из рациона мучные изделия, сладости и сливочное масло, лучше заменить их на овощи, т.к. они источник грубых волокон, которые борятся с развитие атеросклероза.

Что бы поддержать в организме нужный уровень кальция, рекомендуется употреблять в пищу обезжиренные молочные продукты.

Вот такие скрытые признаки менопаузы, помните об этом и следите за своим здоровьем