Конспект рубрики про жизнь, программы Жить здорово от 5 октября 2011 г.

Профессиональные болезни учителей

Сегодня учителя празднуют свой профессиональный праздник — день учителя и поэтому этот блок передачи Жить здорово посвящен учителям. А речь идет об профессиональных болезнях учителей.

Варикозное расширение вен — этим страдают не только преподаватели, но и люди, которые вынуждены подолгу оставаться на ногах — хирурги, работники парикмахерских, официанты. Что происходит? Со временем у людей вынужденных долго стоять на ногах вены на ногах начинают терять эластичность. Клапаны вен полностью не смыкаются, поэтому кровь начинает застаиваться в нижних конечностях, вены разбухают и появляются отеки.

  • Что бы кровь не застаивалась можно (если есть такая возможность) на некоторое время (5 минут) поднять ноги, что бы они находились выше уровня сердца.
  • Пользоваться утягивающим бельем (чулки, колготки, гольфы) или на крайний случай использовать эластичные бинты

В любом случае на сегодняшний день медицина лечит варикозы, поэтому с этим нужно бороться.

Болят кисти рук — тоннельный синдром. У человека есть такие участки в организме, где нервы и большие сосуды проходят по узкими местам. Одним из таких «узких» мест являются запястья. Вена, нерв и артерия проходят в узком месте. В норме у молодых людей это никак не влияет, если не было травм. Но когда человек взрослеет связки начинают деформироваться.

Длительная напряженная работа запястья может привести к отеку, который будет нерв раздражать. В начале человек может не ощущать боли. Просто возникают покалывающие ощущения в кончиках пальцев, мурашки и жжение. В дальнейшем это может привести к плохому сну, т.к. эти ощущения будут сильно мешать спать.

Чтобы эта болезнь на развилась нужно давать отдыхать своим кистям. Раз в час нужно разминать руки или же просто их поднять вверх,

Если появились эти симптомы, то нужно обратиться к врачу. На сегодняшний день есть лекарства позволяющие снять эти отеки. В запущенных случая в отек вводятся стероиды, которые его снимают. Важно помнить, что лечение на ранних стадиях намного эффективнее, чем лечение запущенной болезни.

Пропадает голос. Т.к. учителям приходится много говорить и даже повышать голос. В принципе как образуется звук — это смыкаются и вибрируют наши голосовые связки. Голос теряется, если работа связок нарушена. Причиной нарушения могут быть воспалительные процессы, отеки или появление узелков на связках. Если голос пропал, то можно обратиться к фониатору — это врач — отоларинголог специализирующийся на голосовых связках.