Соратниками бывают не только люди, но и продукты. Вместе они помогают нам оставаться здоровым и крепким.
Итак тройка «сладких» парочек продуктов-помощников на сегодня.

Груша и корень имбиря
Фрукт и корень, они помогают нам в профилактике развития рака кишечника. Груши — это источник грубых волокон. Растительная клетчатка не может перевариваться кишечником человека, но она улучшает его перистальтику и двигаясь по нему, грубые волокна разбухая, впитывают в себя токсичные вещества и холестерин. В корне имбиря содержится такое вещество как гингерол. Оно имеет противораковое свойство и очень действенно помогает бороться с развитием раковых опухолей в толстом кишечнике. Из этих продуктов можно приготовить вкусный и главное полезный десерт.

Огурцы и дыни.
Эти плоды помогают человеку в борьбе с запорами. Оба этих продукта содержат в себе большое количество воды и клетчатки. Так например содержание воды в огурцах составляет порядка 85%, а в дынях доходит до 90%. Вместе, вода и клетчатка положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. ЖКТ работает без «перебоев», а следовательно это помогает человеку избежать проблем с стулом, в частности с запорами. Кроме того, клетчатка, как писалось уже выше помогает снизить развития рака толстого кишечника. Из этих продуктов можно приготовить оригинальный, «холодный» суп или салат.

Большая ягода арбуз и обыкновенная редька.
Эта вкусная ягода в сочетание с корнеплодом полезны для здоровья мужчин, т.к. они являются профилактическими средствами от развития рака простаты — чисто мужского забоолевания. Арбуз как известно имеет красный цвет, а это означает, что в нем есть природный краситель — ликопин. Именно он помогает в профилактике развития рака простаты. А в редьке, как и в других плодах семейства крестоцветных, в большом количестве содержаться изоцианаты, которые также эффективно помогают бороться с раковыми клетками, тем самым защищая мужчин от этого заболевания.

Вот такие есть продукты помощники нашему организму, которые помогают бороться с онкологическими заболеваниями и запорами. Ешьте их на здоровье и не болейте.