почему мерзнут ноги
Если у вас постоянно мерзнут ноги, даже если дома или на улице не холодно, то задумайтесь, а почему это происходит. Вполне возможно, что у вас есть серьезные проблемы с здоровьем.

Итак из-за чего мерзнуть ноги.

  1. Особенности строения тела.
    Людей можно разделить на три типа: астеники (худые люди), нормостеники (люди среднего телосложения), гиперстеники (у таких людей широкая грудная клетка и плотные кости). Люди при этом отличаются не только внешним видом, у них разное строение внутренних органов.
    У нормостеников размера «главного мотора» — сердца средний. Сердце при этом может прокачать определенную порцию крови, которая без каких либо проблем доходит до всех частей тела, соответсвенно и ноги не мерзнут. Астеники обладают сердцем меньшего размера, соответственно объем прокачиваемой крови уменьшается, органы хуже снабжаются кровью, а следовательно и ноги начинают быстрее мерзнуть. Поэтому астеникам, если нет противопоказаний, рекомендуется регулярно заниматься спортом. Мышцы организма, когда есть спортивная нагрузка, интенсивно сокращаются и кровь «быстрее бегает» по сосудам.
  2. Атеросклероз.
    В крупных кровеносных сосудах, в которых течет артериальная кровь образуются атеросклеротические бляшки из-за повышенного холестерина. Они закрывают часть просвета сосудистой стенки, тем самым препятствуя нормальному току крови и она плохо доходит до ног и они начинают мерзнуть.
  3. Гипотония — пониженное артериальное давления.
    Из-за этого у человека тонус сосудов низкий, они расслаблены, периферический кровоток слабый и «теплая» кровь не доставляется к тканям. Кроме мерзнущих ног, признаками пониженного артериального давления являются повышенная сонливость, леность, человек не может переносить большие физические нагрузки.
  4. Гипотериоз — заболевание щитовидной железы.
    Щитовидная железы вырабатывает определенные гормоны, которые распространяются по организму, усиливают метаболические процессы. Если гормонов недостаточно, у человек уменьшается температура тела, снижается артериальное давление, выработка тепла мышцами также уменьшается. В следствии этого человек постоянно мерзнет, его постоянно клонит в сон и чаще всего он находится в депрессивном состояние. Другими симптомами снижения работы щитовидной железы является быстрой набор лишнего веса, даже если человек мало кушает, ощущение постоянной вялости, сонливости. Поэтому при таких симптомах нужно обратиться к эндокринологу.