Просто и интересно о здоровье в программе Жить здорово за 11.11.2013 г. — как не набрать лишний вес в Новый год; чем полезна клюква; гость студии врач анестезиолог-реаниматолог Игорь Молчанов; почему важно держать дом в чистоте.

Про жизнь
Уже совсем скоро наступит веселый зимний праздник — Новый год, к нему готовятся не только дети, но и взрослые. Ведь хочется, в эти праздничные дни выглядеть красиво. И при этом многие люди задумываются о том, как сбросить лишние килограммы. В сегодняшнем эфире врачи раскрывают три методики, которые помогут вам унять ваш аппетит. Мозг можно ‘обмануть’ тремя способами: заморозить вкусовые рецепторы, то есть перед едой пососать небольшой кусочек льда; во-вторых выпить стакан теплой или горячей воды (вода важнее чем еда); пожевать жвачку (на заметку, если жевать в течении 20 минут, то теряется 23 ккал).
Про жизнь

Про еду
Клюкву, жители новой Англии еще называли журавлиной или медвежьей ягодой. Растет она обычно в сырых местах и обладает очень многими полезными качествами: подавляет плохую флору полости рта и уменьшает развитие кариеса, содержит пищевые волокна и антиоксиданты, замедляет развитие раковых процессов в организме и атеросклероза, препятствует развитию инфекции при цистите. Сегодня вы познакомитесь с этими свойствами, а также доктора вам расскажут, как ягоды необходимо выбирать и хранить.
Клюква

Про медицину
Гостем этой части передачи стал врач, анестезиолог-реаниматолог, профессор Игорь Молчанов. Речь пойдет о наркозе, о эпидуральной анестезии и о работе аппарата искусственная вентиляция легких, доктор отвечает на вопросы телезрителей, ответы на которые пригодятся всем.
Анестезия

Про дом
У многих людей, грязь в доме вызывает неприятное чувство отвращения. Однако грязь может быть еще опасной для здоровья. В домашней теме вы узнаете, почему в раковине не надо «копить» грязные тарелки, нужно ли избавляться от накипи, которая образовывается в чайнике и надо ли удалять темноватые полоски, которые возникают на резиновых уплотнителях дверцей холодильников.
Про дом