Статистика утверждает, что почти 1/3 жителей планеты подвержена морской болезни, когда они пользуются машиной или автобусом и 2/3 страдает от нее, когда летят самолетом или плывут морем.

рубрика про жизнь

За равновесие человека отвечает небольшой орган — вестибулярный аппарат. Место его расположения — внутренне ухо. Кроме того с работой этого органы связано наше зрение и рецепторы сухожильно-мышечного аппарата. Если посмотреть макет внутреннего уха, то можно увидеть, что в нем расположен 3-и полукружных канальца, которые перпендикулярны друг друг. Каждый канлец содержит в себе жидкость (лимфу). Лимфа оказывает воздействия на рецепторы (сверхчувствительные волосочки), в свою очередь от них передается сигналы в головной мозг, который говорят о расположение человека в пространстве.

Причины морской болезни

  • дезориентированность вестибулярного аппарата из-за резких и частых повторных изменения положения тела, за небольшое количество времени.
  • Возникает конфликтная ситуация между сообщениями, которые поступают в головной от наших глаз и вестибулярного аппарата. К примеру, человек во время качки находится в замкнутом пространстве, горизонта его глаза не видят. При этом в мозг поступают сигналы, что меняется положение тела, а зрение при этом фиксируют, что предметы в комнаты остаются неподвижными. Из-за этого у человека проявляются симтомы укачивания — его подташнивает, кружится голова и может вырвать.

Легко проверить, подвержены ли вы укачиванию

Врачи могут определить, подвержен ли человек укачиванию или нет с помощью неврологических тестов. Самый простой — нужно сконцентрировать свое внимание на смену белых и черных полосок. Если в ходе тестирования человеку становится дурно, значит он подвержен укачиванию.

Как справиться с морской болезнью

  • Если Вас укачивает в транспорте, то не старайтесь не смотреть в боковые стекла, когда вы едете на авто или вагоне поезда. Лучше всего смотреть вперед.
  • Если Вам предстоит длительная поездка на автомобиле или автобусе, то перед поездкой не ешьте жирную пищу, т.к. это может спровоцировать рвоту и уж тем более не пейте спиртные напитки.
  • Если вместе с Вами в длительную поездку отправляются дети, которых укачивает, то желательно дать ребенку поесть за три часа, до начала путешествия.
  • Людям, которые подвержены укачиванию лучше отказаться от чтения во время поездок и авиаперелетов.
  • Если Вам нужно воспользоваться авиатранспортом, то старайтесь бронировать места, которые расположены в носовой части лайнер, в задней части не стоит лететь, т.к. там укачивает лучше всего.
  • Можно заранее позаботиться и купить себе препараты, которые помогают снять симптомы морской болезни. Принцип работы этих препаратов в том, что происходит блокировка сигнала, который поступает в головной мозг от вестибулярного  аппарата.