Какие сигналы подают ноги

Многие люди не очень то обращают внимание на сигналах, которые посылают им ноги, а ведь по их состоянию можно поставить диагноз и об этих сигналах и пойдет речь  в этой статье.

  • Сигнал №1 Трещины на пятках. Сухость пяток и трещины на них могут свидетельствовать от том, что у человека сахарный диабет. У людей страдающих этим заболеванием кожа сухая, а т.к. на пятках мало сальных желез, то они страдают в первую очередь. Это может приводит даже к развитию трофических язв. При сахарном диабете в первую очередь страдают стенки сосудов. Т.к. избыток сахара крови поражает эндотелиальные клетки выстилающие стенки сосудов. Кожа становится сухой.
    В любом случае, за своими стопами надо ухаживать. Надо регулярно их осматривать с помощью зеркала, не забывая при этом осматривать промежутки между пальцев стоп. Что бы пятки не трескались, надо раз в неделю счищать ороговевшую кожу использую мягкие щеточки, что бы не повредить кожу. Перед очисткой лучше всего распарить ноги. Помимо этого, надо увлажнять свои ноги с помощью увлажняющих кремов.  И на ночь, полезно одевать носки гелевыми прослойками.
  • Сигнал №2 Ноги неприятно пахнут. Плохо пахнущие ноги могут сигнализировать об грибковом поражении. Т.к. благоприятной средой для развития грибка, является влажность и тепло, то в большинстве случаев грибок селится меж пальцами стоп. Что бы бороться с грибком и неприятным запахом, надо своим ногам делать ванночки с добавлением перекиси водорода. Такие ванночки помогают отшелушивать верхний слой кожи ноги и параллельно действуют губительно на сам грибок. А после ванночек нужно использовать противогрибковые крема.
  • Сигнал №3 Возникает боль в основании большого пальца. Этот сигнал говорит о том, что развивается плоскостопие. В норме стопа имеет форму арки, но постепенно мышцы стоп перестают удерживать эту «арку», стопа выпрямляется, при этом происходит перераспределение нагрузок, в результате чего возникает боль в пальце. Со временем, если не бороться с плоскостопием, может появиться косточка на ступне — результат деформации сустава. Особенно это актуально женщинам, т.к. туфли на высоком каблуке больше всего дают нагрузку на большой палец. Поэтому хорошо подобранная обувь – залог здоровья ваших стоп (почитайте статью как подбирать обувь).

Вот какие диагнозы по ногам можно поставить человеку, следите за здоровьем своих ног и будьте здоровы.