Полезные сведения в выпуске программы Жить здорово на 1 канале от 17 октября 2013 г, краткий анонс — бросил «дымить», как на это реагирует организм; чем полезны ягоды дикой розы; диагноз — «язвенный колит», что нужно при этом делать; как выбрать зубную щетку.

Про жизнь
Борьба за здоровый образ жизни подразумевает то, что человек отказывается от различных вредных привычек. Сегодня ведущие объясняют к чему приводит победа над такой вредной привычкой как «дымить». Как организм начинает реагировать, когда человек отказывается от вредной привычки «пыхтеть», через 20 мин.(расширяются кровеносные сосуды), спустя половину суток (кровь начинает насыщаться кислородом) и через 14 дней (происходят изменения в легких).
Бросить курить

Про еду
Колючий кустарник — шиповник, является по сути обычной «дикой» розой, но этот «дичок» дает очень полезные ягоды. В сегодняшнем выпуске вы познакомитесь, чем полезны плоды шиповника, как нужно их собирать, хранить и главное употреблять, чтобы они несли пользу для здоровья.
Шиповник

Про медицину
Когда воспаляется кишечник, врач в карточке больного пишет диагноз «неспецифический язвенный колит». Что это за болезнь, каковы симптомы этого недуга и как он лечится, вы узнаете от врача гастроэнтеролога Игоря Владимировича Городокина.
Неспецифический язвенный колит

Про дом
Утренние процедуры в ванной комнате подразумевают, что человек должен привести себя в порядок и в частности почистить зубы. Чтобы ухаживать за зубами, необходима зубная щетка, сейчас выбор этого предмета гигиены очень широк. В заключительной части ведущие дают свои советы о том как нужно выбирать зубную щетку и что нужно делать, чтобы она «работала» правильно.
Зубная щетка