3 важных цифры для женщины
Рубрика про медицину, программы Жить здорово, конспект от 19.10.2011 г.
На медицинской площадке передачи жить здорово Елена Малышева решила привести 3 важных цифры, которая должна знать каждая женщина.
Цифра №1 — 88 см
Это максимальный объем талии для женщины. У мужчины жир откладывается на животе, у женщин в основном на бедрах. Если же талия больше этой цифры, это значить, что у женщины откладывается висцеральный жир вокруг органов, т.е. это мужской тип ожирения. Это опасно тем, что в этом жире вырабатываются различные активные химические соединения, в том числе гормон лептин — который действует угнетающе на эндокринную систему человека. Это может стать причиной диабета второго типа. Кроме того там же продуцируются канцерогенные вещества, которые могут вызвать рак и атеросклероз.
Цифар №2 — 5 — это цифра свидетельствует об уровне тиреотропного гормона (ТТГ).
Этот гормон продуцирует гипофиз. А функция этого гормона — регуляция работы щитовидной железы. Если цифра превышает 5, это означает, что работа щитовидной железы нарушена.
У большинства людей страдающих избыточным весом уровень этого гормона выше цифры 5.
Цифар №3 — 100 гр.
100 гр. рыбы породы лососевых помогают восполнить суточную норму витамина D. Без этого витамина, в организме плохо усваивается кальций, а значит страдает костная система. Также этот витамин придает коже упругость и эластичность, улучшает иммунитет и защищает организм от рака.
Вот три цифры, о которых должна знать и помнить каждая женщина. И не забывайте по утрам смотреть передачу Жить здорово на Первом канале, а если у Вас нет такой возможности, то Вы всегда можете посмотреть на этом сайте последний онлайн выпуск.
2 комментария
31 октября 2011
У меня удалена щитовидная железа, принимаю тироксин 100,( 1 таблетку) ТТГ меньше 0,05 ,врач говорит что он должен не более 2,5 а вы говорите 5
в течении года не могут подобрать дозу тироксина чтобы увеличить ТТГ,что мне делать?
28 декабря 2011
Здравствуйте,Елена! Помогите нам,пожалуйста! У моего мужа бронхиальная астма. Мы из района Крайнего Севера.Наши врачи утрерждают,что эта болезнь не лечится. В вашей передаче я неоднократно слышала,что она излечима. Подскажите,в какую больницу нам обратиться.Муж очень страдает от зтой болезни. Спасибо!